ساختار ACT

ساختار ACT

دسته بندی	علوم انسانی
بازدید ها	3
فرمت فایل	pdf
حجم فایل	534 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	15

فروشنده فایل

کد کاربری 1113

تمام فایل ها

ساختارACT

مشخصات « ساختار ACT »

روایی و پایایی: دارد

خرده مقیاس ها: دارد

تعداد سوال: 15 صفحه

نوع فایل: pdf

در ACT ، نگرش بسیار متفاوت است.ما دنبال کاهش یا حذف نشانه ها نیستیم، در عوض، هدف اساسا تغییر رابطه مراجع با افکار و احساساتش می باشد و اینکه آنها را بعنوان نشانه ها نگاه نکنند. علاوه بر این، عنوان " نشانه " که به فکر یا احساس می زنیم اهمیت دارد. زدن برچسب دلالت براین دارد که افکار و احساسات ما " بد"، " مضر" و " نابهنجار هستند"، پس خلاص شدن از دست این افکار و احساسات است که لازمه سلامت و نرمال بودن است. وجود خود این نگرش منجر به مبارزه و درگیری با افکار و احساساتمان می شود، نبردی که اغلب پیامدی ناخوشاینددارد.

ساختار ACT